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  Video: Video: Flacher Bauch mit Cantienica | BRIGITTE.de

  http://www.brigitte.de/figur/fitness-fatburn/cantienica-1132449/

  Extrem effektiv und äußerst sanft: Das Training nach der Cantienica-Methode bringt die Körpermitte in Bestform. Wir zeigen Übungen im Video.

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  Fitness: Unterarmstütz - trainiert den ganzen Körper | BRIGITTE.de

  https://www.brigitte.de/gesund/fitness-fatburn/fitness--unterarmstuetz---trainiert-den-ganzen-koerper-10110690.html

  Mit nur einer Übung den ganzen Körper trainieren, wie soll das denn gehen? Mit dem Unterarmstütz. Probieren Sie es aus!

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  Fitness: Kann Pilates zu Rückenschmerzen führen? | BRIGITTE.de

  http://www.brigitte.de/figur/fitness-fatburn/pilates-ruckenschmerzen-564793/

  Orthopäden warnen, dass Pilates Rückenschmerzen auslösen kann. Was ist dran an dem Vorwurf? Und worauf muss man beim Training achten?

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  Wechselzeiten: 40 Anfänger, ein Ziel - den ersten Triathlon meistern | BRIGITTE.de

  http://www.brigitte.de/figur/fitness-fatburn/wechselzeiten-triathlon-1201966/?showVeeseo=1&utm_expid=68263939-3.dPh0AC7_SVOEMazxCw0k9g.1#commentControl

  Schwimmen, radeln, laufen: Triathlon hat sich vom Extrem- zum Volkssport entwickelt. Der Film "Wechselzeiten" begleitet vier Frauen auf dem Weg zu ihrem ...

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