Anonymes, sicheres Filesharing?

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Wie sicher und anonym ist man beim Downloaden von Dateien von File-Hostern wie Rapidshare, Uploaded.to oder ShareOnline.biz? Sind Tauschbörsen wie eMule und BitTorrent sicher oder läuft man Gefahr es mit einer Abmahnung oder einer Hausdurchsuchung der…