Nährwertbilanz: Fetthaltige Mandeln helfen beim Abnehmen - WELT

https://www.welt.de/gesundheit/article108320533/Fetthaltige-Mandeln-helfen-beim-Abnehmen.html

Mandeln sind bekanntermaßen sehr gesund, enthalten allerdings auch viel Fett. Dick machen sie wohl trotzdem nicht – denn Mandelfett wird vom Körper nur schlecht verwertet.