Nachtruhe: Ein paar Tage Schlafdefizit und man ist wie betrunken - WELT

https://www.welt.de/gesundheit/article155112387/Ein-paar-Tage-Schlafdefizit-und-man-ist-wie-betrunken.html

Weil Forscher wissen wollten, wie lange Menschen weltweit schlafen, entwickelten sie kurzerhand selbst eine App. Damit wurde auch klar: Medienkonsum am Abend macht Kinder und Jugendliche müde.