Ausdauertraining: Trainingssteuerung über die Herzfrequenz- und ... - Peter G. J. M. Janssen - Google Books

http://books.google.de/books?id=-8_o2_zMaKMC&pg=PA114&dq=Dauerlauf&lr=&client=firefox-a&cd=44#v=onepage&q=Dauerlauf&f=false

Dieses Buch enthält alle wichtigen sportmedizinischen und sportmethodischen Aspekte für das gezielte, optimierte Training und zur Steigerung der individuellen Ausdauer - ein Standardwerk für jeden Sportmediziner, Sportler und Trainer. Basis dieses Buch…