Zehn Ernährungsmythen unter der Lupe | wissen.de

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Fett ist schlecht, Proteine gut, abends essen macht dick und weniger essen hilft beim Abnehmen. Was ist dran an diesen und anderen Annahmen über eine gesunde Ernährung? Eine Expertin nimmt zehn Ernährungsmythen unter die Lupe und erklärt uns, was dahinter…