4 Ergebnisse für: extremläufers
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FITNESS: Vom Säufer zum Läufer - FOCUS Online
http://www.focus.de/magazin/archiv/fitness-vom-saeufer-zum-laeufer_id_4541205.html
Ein ehemaliger Kneipen-Stammgast als irrer Kilometerfresser: wie der Konzertmanager Rafael Fuchsgruber in Wüsten und Dschungeln zum besten deutschen Extremläufer wurde
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Wüstenläufer Mohamad Ahansal: Barfuß beim Marathon des Sables - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/wuestenlaeufer-mohamad-ahansal-barfuss-beim-marathon-de-sables-a-985019.html
Mohamad Ahansal ist einer der erfolgreichsten Wüstenläufer aller Zeiten. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der 41-jährige Marokkaner, wie er das Laufen nutzte, um seiner Heimat, der Wüste, zu entfliehen - und warum er wieder dorthin zurückkehrte.
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Anne-Marie Flammersfeld: Extremläuferin im Interview - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/anne-marie-flammersfeld-extremlaeuferin-im-interview-a-987496.html
Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten Extremläuferinnen der Welt. Im Interview spricht die 36-Jährige über die Einsamkeit von Extremsportlern, die Überwindung der Berge und darüber, wie das Laufen sie verändert hat.
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HIIT: High Intensity Interval Training bringt Ausdauer - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/hiit-high-intensity-interval-training-bringt-ausdauer-a-961073.html
Wer Ausdauer will, muss stundenlang im Wohlfühlbereich trainieren - so lautete jahrelang das Credo. Heute aber sind sich Sportwissenschaftler einig: Viel schneller wird fit, wer kurz und heftig übt.