2 Ergebnisse für: lars86
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U-19-Nationalmannschaft im Halbfinale: Sieg gegen Ukraine dank Selke - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/sport/fussball/u-19-nationalmannschaft-im-halbfinale-sieg-gegen-ukraine-dank-selke-a-982974.html
Deutschland steht im Halbfinale der U-19-Europameisterschaft. Im letzten Vorrundenspiel gegen die Ukraine sicherte der Bremer Davie Selke mit einem Doppelpack den Gruppensieg. In der nächsten Runde treffen die DFB-Junioren auf Österreich.
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Burpee: Der Liegestützsprung ist eine effektive Ganzkörperübung - SPIEGEL ONLINE
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/burpee-der-liegestuetzsprung-ist-eine-effektive-ganzkoerperuebung-a-986110.html
Burpee - das klingt nach Bäuerchen und nicht nach Fitness für Fortgeschrittene. Aber der Liegestützsprung ist eine der effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt und gilt in den USA längst als Fitnessklassiker. Die Anleitung.