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  Motorische Ersatzoperationen an der oberen Extremität

  http://www.aerzteblatt.de/v4/archiv/artikel.asp?src=suche&id=16972

  ZUSAMMENFASSUNG Motorische Ersatzoperationen stellen ein Verfahren dar, funktionslose Muskelgruppen durch gesunde MuskelSehnen-Einheiten an anderer Stelle zu ersetzen. Hierdurch wird im Idealfall eine Imitation des ursprünglichen Bewegungsablaufes...

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  Zusammenfassung: Auswirkungen der Schwerkraft auf Herzfrequenzantriebe und Leistungsfähigkeit bei dynamischer Arbeit kleiner Muskelgruppen

  https://www.bisp-surf.de/Record/PR019900103193

  Keine Beschreibung vorhanden.

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  Circuittraining

  http://www.sportunterricht.de/lksport/circuitkraft.html

  Keine Beschreibung vorhanden.

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  Progressive Muskelentspannung (PME, PMR)

  http://www.die-progressive-muskelentspannung.de

  Einige grundlegende Informationen zur leicht erlernbaren und effektiven Entspannungs-Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.

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  Daniela Brügger

  https://web.archive.org/web/20101007000957/http://fibofoto.de/profiles/germany/bruegger/index.htm

  female bodybuilding around the world

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  Entspannungstechniken im Sport

  http://www.sportunterricht.de/lksport/entspann1.html

  Keine Beschreibung vorhanden.

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  Das Men's Health Muskelbuch -: In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy - Adam Campbell - Google Books

  https://books.google.de/books?id=4PN5DAAAQBAJ&pg=PA280&dq=Unterarmst%C3%BCtz&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwinvt6kiJraAhUJJlAKHe4jAywQ6AE

  Das ultimative Übungsbuch für starke MuskelnAuf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos…

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