Einstecken statt Austeilen | Panorama

http://www.fr.de/panorama/russische-kampfkunst-systema-einstecken-statt-austeilen-a-297948

Im Selbstversuch erfährt unser Autor, warum Gelassenheit und Ruhe in der Kampfkunst Systema alles sind, wie sich verschiedene Männerbäuche anfühlen und man aus einem Berg von Russen herauskriecht.