Stress abbauen: 11 Anti-Stress-Tipps, die sofort helfen - FIT FOR FUN

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Stress macht uns auf Dauer richtig krank. Wer also regelmäßig im Job oder privat unter Druck steht, kann mit Entspannungsmethoden gegensteuern. Wir zeigen dir verschiedenne Möglichkeiten, wie du zur Ruhe findest und der Stressfalle entkommst.