2-Liter-Regel: Darum müssen Sie gar nicht so viel trinken - Video - FOCUS Online

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Viel trinken soll ja gesund sein. Allerdings tun sich manche Menschen schwer damit, die empfohlenen Mengen von zwei bis drei Litern zu erreichen. Eine Studie entschlüsselt, warum das so ist und was beim Trinken besser wäre.